余松是一标准宅男。其父亲余沣，看着余松一直未婚，急促逼婚。多次带余松相亲未果。出于无奈带着余松。参加老年健康旅游团。来到云南师宗天然氧吧凤凰谷。两人到凤凰谷旅游并且观赏美景和体验壮族特色。并认识美丽的壮族女孩范西姆。期间闹出许多让人啼笑皆非的故事。最终余松愿意留下和范西姆在一起共筑美好的梦想。